Comer é muito prazeroso, podemos dizer que é um dos melhores prazeres da vida, porém saber comer e o que comer é muito importante, devemos sempre procurar saber o que ingerimos, que benefício aquele alimento nos trará, lógico que muita das vezes a vontade de nos saciar fala muito mais alto, porém mesmo assim, devemos nos preocupar em não EXAGERAR.
Muita das vezes eu tenho vontade de comer as famosas besteirinhas e eu como, mas como o necessário que satisfaça minha vontade, porque tenho consciência de que o exagero me fará mal, para muitos pode parecer até psicose, mas para eu é o meu controle, porque eu sei muito bem o quanto é prazeroso entrar em uma roupa que eu tanto queria e me olhar no espelho e dizer eu to amando o meu corpo.
Aprenda a satisfazer seu bem estar e seu ego primeiro, porque vontade de comer dá e passa, e o prazer de se olhar e admirar o seu corpo é constante.
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