Olá pessoal esse é o meu segundo blog, estou inaugurando com esse tema na intenção de compartilhar minha caminhada contra a Obesidade. Aqui quero e vou compartilhar dicas que foram de suma importância para o meu emagrecimento e bem estar.
Infelizmente obesidade é uns dos grandes fatores de risco que estamos vivenciando na sociedade, porém, em muitos dos casos é um problema reversível, que depende na minha opinião de 3 coisas:
- ACOMPANHAMENTO MÉDICO
- FORÇA DE VONTADE
- DISCIPLINA
Então, vamos nos mexer.. A HORA É AGORA! :)
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