Esses são os meus aliados, companheiros da academia, todo dia faço 1 litro e bebo gelado, são ótimos, porém, é muito importante consultar o médico para saber se pode fazer o uso dessas ervas, pq algumas podem elevar a pressão arterial ou causar outras complicações.
40 ervas: Diminui a Ansiedade, Inibe o Apetite, Diurético, Anti-Oxidante, Emagrecedor, Purifica o Sangue, Melhora a Digestão, e Regula o Intestino.
Hibiscus: O chá de hibisco ajuda a emagrecer porque estimula o metabolismo, tem ação digestiva e diurética e reduz o colesterol ruim e as taxas de lipídios e glicose totais no sangue, colaborando também na prevenção da diabete tipo 2, além de ser usado para combater problemas respiratórios, bronquites, gripes, resfriados, gastrite e afecções da pele.
Canela: O chá de canela inibe a falta de apetite, melhora perturbações digestivas como as cólicas mais leves, melhora a flatulência (gases) e dá uma sensação de plenitude gástrica. Para tudo isso, o chá de canela, conforme recomendado pela ANVISA pode ser um aliado. Lembrando de antemão que o chá de canela é abortivo e deve ser evitada durante a gravidez.
A canela em pó ou em pau também pode ser ingerida com leite à noite antes de dormir é muito relaxante.
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